できごと。

体調管理は今が注意のしどころです。多分

20081024

ちょうどここらが季節の大きな変わり目みたいです。健康管理に力を入れないと、今週の私の様になっちゃいますよ~。色の濃い野菜、ご飯やパン・お芋、お肉や卵、バランス良く食べてしっかり寝ましょう! じゃないと布団でだらだら時間を潰さなきゃいけない羽目になっちゃいます。

21日(火)。自転車の朝練から戻った時に「ちょっと喉がいがっとするかな~」と思ったのが、今思えば一番始めの症状だったのかな。会社に出てからは、ま~鼻水が止まらないったらなくて。ティッシュ箱半分くらい使っちゃったんじゃなかろうか。ぼろぼろでした。鼻もかむ度に痛くなっちゃったし。

翌水曜は鼻炎カプセルを朝からばっちり飲んで対処。でも胸だか背骨だかの関節は痛いし、なんだか熱っぽい。頭も回らず「あ~こりゃ風邪だなぁ」と。帰り間際に翌木曜の休暇届をべべんっと出して、翌日はず~っと布団で横になってました。

そして今日。昨日休んだのが功を奏して、薬がなくてもほとんど鼻水は出ません。咳が軽く出るくらい。ただ、鏡を見ると鼻の両脇は皮膚がぼろぼろ。火曜の鼻のかみ過ぎがここに来て影響を出してきました。ちょっとしょぼんです・・(>_<)

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キーワード :
カテゴリー : 日常生活

こめんと。

ばんびさん
あちゃー・・・・

今は朝夜と昼の気温の違いが激しいからお年寄りは風邪ひきやすいんだよー(^Д⊂;

まぁお年寄りだけじゃないんだけどねwwww

とりあえず栄養を取って無理はせんといてくださいw

20081025 125616
まぁだ喉のいがいがは取れていなくて本調子じゃありません。気をつけます。
20081025 212748

とらっくばっく。

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